¿Es posible ser feliz todos los días?
Ser feliz es una decisión de actitud.
La
frase aprende a disfrutar el camino
se ha vuelto un cliché, la mayoría comparte esta frase en redes sociales, cuando vemos a una persona que se enoja por
todo, le decimos “aprende a disfrutar el camino de la vida”, todos en algún
momento la hemos dicho; pero realmente sabemos ¿cómo se hace?, ¿cómo es disfrutar el camino de la vida?
Replicar
y compartir frases es muy fácil, aplicarlas en nuestra vida es un verdadero
reto, porque somos un sistema complejo y difícil de entender para otros de
nuestra misma especie. Somos seres divinos que poseemos sentimientos, los
cuales determinan nuestra actitud frente a las circunstancias que se nos
presentan, en conjunto estos forman nuestra personalidad.
Cuando
alimentamos sentimientos positivos, reflejamos siempre una actitud buena,
positiva y enérgica. Y eso con el paso del tiempo, forma una personalidad.
Sin
embargo esto no garantiza que una persona sea inmune a sentimientos negativos,
a actitudes desagradables, en algún punto de su vida. Somos seres que reaccionamos
y pensamos de diferente manera con cada situación, en algunas ocasiones
asemejamos la actitud.
Al
punto que quiero llegar es que esa personalidad que tomamos, va a acompañarnos
a todas partes, a la escuela, al trabajo, a reuniones sociales y a todas las
actividades que realicemos.
Por lo tanto es tu responsabilidad aprender a
controlar y equilibrar los sentimientos.
Cada uno de nosotros decide desde que perspectiva analiza una
situación. Pero, ¿cómo se hace?
Cuando
somos niños la mayoría tenemos la bendición de jugar, de aprender algo todos
los días, de divertirnos, de reír, de soñar, de querer ser grande para hacer
grandes cosas; sabemos disfrutar cada momento, porque siempre nos mantenemos
ocupados con algo nuevo.
Cuando
comenzamos a crecer y las responsabilidades comienzan a aumentar, nos
transformamos en seres sistemáticos que se asemejan a una máquina. Hacemos actividades que nos asignan y no
las actividades que queremos hacer.
Con el pasar del tiempo, eso comienza a
frustrar nuestra mente y le hacemos entender a nuestro cerebro que tenemos que
obedecer órdenes, que existen leyes y reglas que seguir y que no podemos hacer con libertad lo que
nosotros queramos. “Todo tiene un orden”
Esta
es la etapa donde muchos de nosotros nos rehusamos a aceptar la palabra responsabilidad y nos resistimos al cambio, esa resistencia genera sentimientos negativos,
lo que da como resultado una actitud negativa y una personalidad no muy buena
ante los demás.
Y
algunos se quedan atrapados en esa resistencia y así crecen, el tiempo pasa y
no espera a nadie. Ven la vida como algo malo, no logran ser felices, son
personas frustradas con la sociedad y el universo mismo. Hacen sus actividades
del diario porque tienen que hacerlas y no porque quieren hacerlas. O sea que no
disfrutan sus días.
En
ocasiones la misma sociedad nos presiona para “vivir” nuestras etapas y actividades en la vida; por ejemplo, que
si llegas a los 30 años y no te has casado, eres un fracasado en el amor;
que si tienes 35 años y aún no eres mamá, ya serás una abuela a tu primer
hijo; que llegaste a los 30 años y aun no tienes casa propia, ya no fuiste
exitoso. Y muchas creencias más.
Yo
creo que cada uno de nosotros debe de vivir a su propio ritmo, no es una
competencia, puedes tenerlo todo y no haber disfrutado uno solo de esos días. Y
yo puedo disfrutar cada día, cada momento, ser feliz y tener lo justo y
necesario para mí vivir.
Disfrutar el camino de la vida se
basa en cinco pilares
Entender
que eres un ser que tiene sentimientos, los cuales solo tú controlas y
equilibras. Tú decides con qué acciones enojarte,
cuándo hacerlo y con quienes. Tú decides que tan importante es una persona en
tu vida al grado que llegues a amarla u odiarla. Tú decides si en tu corazón existe amor o
venganza, envidia o generosidad. Los sentimientos que alojes en tu corazón, se
reflejarán en tu entorno. Ser consciente de ti mismo.
Detenerte
por un instante y aceptar todo aquello que no te gusta y agradecer al creador
del universo por lo que tienes, no podemos decidir por
las demás personas, tenemos control en nosotros mismos pero no en los demás. Analiza
todo lo que hiciste ayer, que estuvo bien o mal, y modifica lo que no te guste.
Se vale equivocarse y seguir adelante. La vida es un laboratorio donde cada día
es un experimento y siempre hay un margen de error. Ser agradecido es una llave
que abre muchas puertas.
Trabaja
por tus sueños pero nunca te obsesiones por ellos.
Si cada día haces algo para aproximarte a lo que deseas, en su tiempo y en su
momento llegará. Recuerda que todo lo que hacemos vibra en un punto del
universo y regresa a nosotros. He visto personas que se dedican a hacer
realidad sus sueños, olvidándose de su presente. Llegan a su meta, pero se
perdieron lo más importante, vivir cada día feliz.
Vive
a tu ritmo. Deja de compararte con tus conocidos, amigos
o familiares, a cada uno le llega su momento. Ser como los demás y tener lo
mismo que tienen los otros, te hace vivir agitado, angustiado y presionado por
llegar a obtener aquello que a ti no se te había ocurrido. Llega a tu metas en
el tiempo que tu lo decidas, trabaja por ellas. Se realista, no quieras
trazarte una meta (que requiera de tiempo) hoy viernes y cumplirla mañana
sábado.
Disfruta
lo que haces, disfruta de ti mismo, disfruta tu familia, disfruta tu pareja,
disfruta tu trabajo. Hacer algo porque tienes que hacerlo,
siempre lo haces de mal humor, con energía negativa, sin esfuerzo y con
pensamientos negativos, que al fin de cuentas, te genera infelicidad y se
refleja físicamente y en tu actitud. Cuando esa energía emite vibraciones, ¿qué crees que recibes de las personas que te rodean?
Aprender a disfrutar el
camino de nuestra vida, es posible, con estos cinco pilares tu comenzarás a
armar tu sendero, no se trata de quitar tu esencia, dejar de ser tu, esto
consiste en aceptar los cambios, aceptar las etapas, y ser responsables con
nosotros mismos.
Te comparto una breve
historia que trata sobre la actitud, espero y sea de tu agrado.
