La baja autoestima es como subirte a la montaña rusa sin asegurar tu silla y con el cinturón abierto. —Jeant Gómez
Te puedo compartir una lista enorme de todo lo que te hace perder el
tener una baja autoestima, sin embargo he seleccionado 7 cosas que creo son
importantes y que así como a ti o a mí, a cualquiera se le pueden ir de las
manos.
1.- La
capacidad para tomar decisiones asertivas.
Cuando el pensamiento se nubla, es difícil pensar en decisiones
que nos ayuden, comenzamos a tomar decisiones erradas, una tras otra sin parar,
buscamos excusas para demostrar que es correcto todo lo malo que hacemos, a eso
yo le llamo autodestrucción…odiamos tanto al yo interno, que solo queremos
destruirlo.
2.- La fe y
la esperanza.
Dejamos de creer en las personas, seguramente porque “el mundo nos ha fallado”, “porque el mundo nos ha gritado e insultado”. La esperanza de un mañana ya no existe más, solo vivimos al día, sin esperar algo a cambio mañana.
Los sueños se quedan guardados en un cofre en la profundidad
del alma. Incluso hay personas que dejan de creer en ese ser divino que
llamamos Dios. Dejan de rezar, dejan de pensar en que algo bueno vendrá.
Perder la fe, es perderlo todo, porque dejamos de creer en todo lo bueno que pueda suceder, sin fe la esperanza no existe.
3.- La
responsabilidad y el compromiso.
Cuando la autoestima baja, las cosas dejan de tener
importancia. Comenzamos a dejar todo para “al ratito” y se convierte en días e
incluso meses. Prefieres entretener tu mente en otra cosa, solo quieres que sea
algo diferente al objetivo o actividad que tenías planeada.
Te olvidas de tus compromisos, citas importantes, salidas con
amigos o amigas. La familia se vuelve una carga, todo comienza a pesar. No
quieres que te manden o te pidan un favor, solo quieres que el día termine para
avanzar deprisa. Una situación así, seguro no te favorece, tus relaciones sociales, tus amistades, tu familia, todo se comienza a fracturar.
4.- La
confianza en ti.
Hay muchas formas que te llevan a perder la confianza en ti.
No importa cuántos errores cometas, jamás dejes de creer en ti.
Tener baja autoestima apaga tu luz y te generas la idea de que todo lo que haces, lo haces mal.
Te planteas sueños, te imaginas una vida maravillosa,
abundante, hay muchas metas por cumplir, pero…No avanzas en tus objetivos,
haces todo lo posible por entretenerte en otras cosas y crees que es muy pesado
hacer realidad tus metas, todo se convierte en una carga sobre la espalda que
no te deja avanzar.
Perder la confianza en uno mismo, abre el camino a la
desesperación, al miedo, a la frustración, al rencor.
5.- La
humildad y la sensatez.
Tener baja autoestima te llena la mente de ideas vacías. Te
hace perder la cabeza. Se genera una batalla de voces en tu interior que te
dicen qué hacer y qué no hacer para evitar errores, burlas, críticas o
comentarios malos.
Los momentos sencillos dejan de tener valor, necesitas que
todo sea extravagante para sentir satisfacción. Prácticamente nada te llena, te
imaginas un mundo que no existe. La soberbia y la arrogancia ganan terreno en
tu mente y corazón.
Humillar se convierte en un arte en tu vida, tu voz se
disfraza de agresividad y violencia. Todo lo que sucede a tu alrededor deja de
tener importancia.
Pensar con claridad es parte de tener una autoestima elevada.
6.- La seguridad.
Prefieres depender de otras personas, prefieres que los demás
vivan a través de ti. Una vez que has perdido la confianza que había en ti, la
inseguridad se convierte en tu compañía, dejas de ser quien eras o jamás te
conviertes en esa persona que tanto anhelabas ser.
Vivir con inseguridad, es vivir con la cabeza agachada, es
callar tu voz y esconder tus palabras. Es soltar todos los sueños y tirarlos al
aire para que se desvanezcan.
7.- La felicidad.
Muchos creen que la felicidad es un secreto, para mí es un
estilo de vivir, porque no se encuentra al final de un camino, no es una meta a
la que tienes que llegar o un premio por el cual tienes que competir.
La felicidad proviene de la calidad y satisfacción de tus
pensamientos. Y es casi imposible pensar claramente cuando tenemos baja la
autoestima. Recuerda que cuando no hay amor en tu corazón, no puedes repartir
amor a los demás.
Ser feliz es lo que todos buscamos, pero no sabemos cómo o
dónde encontrar, creemos que cuando el
dinero abundante llegue seremos felices porque vamos a poder arreglar los desperfectos físicos con algunas cirugías y no es así, creemos que cuando el
tiempo pase ya seremos felices y tampoco es el camino.
Cada día cuenta, nuestra tarea es hacer único cada día que pasa, aprovechar el tiempo al máximo. Hacer mucho en un día es posible, disfrutarlo, sentirlo, abrazarlo, apreciar el tiempo es saber vivir, saber vivir es saber ser feliz con lo poco o mucho que se tiene sin estar a la espera de algo para sentir felicidad.
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